صندلی ایمن

دی ایکس ریسر
حتما میدانید که یک صندلی ارگونومیک با طراحی مناسب، جزء حیاتی یک محیط کار با بهره وری مطلوب میباشد. ایمنی در حین انجام کار اداری و حفظ سلامت جسمی، با یک صندلی ایمن تعریف و قوام می یابد. یک صندلی اداری ارگونومیک که شرایط الزامی محافظتی را از کمر، پاها، گردن، کفل و دستها به عمل آورده و به طور مشهودی سبب کاهش التهابات اندامهای حساس و از بین رفتن تمرکز فشار در مرکز ثقل بدن میشود و همچنین الگوی غلط نشستن را اصلاح مینماید. از مهمترین ویژگی های صندلی اداری ارگونومیک، قابلیت تنظیم اجزاء  و تمهیدات محافظتی جهت پشتیبانی نقاط آسیب پذیر و تناسب با خصوصیات و نیازهای کاربر میباشد.
ما مقالات متعددی ...
دی ایکس ریسر
تقریبا تمام کسانی که پشت میز کار میکنند، در مقاطعی دچار عوارض و یا خستگی های دردناک و مفرط شده اند. اگر شما هم جزء آن دسته از افراد هستید، این 5 مرحله را به کار ببندید تا فضای کاری خود را به وضعیت ایمنی ارگونومیک نزدیکتر کنید و کمی  آسایش و امنیت بیشتر برای روزهای کاری خود فراهم آورید.
هرکاری که مشغول انجام آن هستید را رها کنید و در این لحظه به وضعیت بدنی خود بیاندیشید و آن را در حالت کنونی بررسی کنید. آیا در شانه ها، کمر یا گردن احساس ناخوشایندی دارید؟ احتمالا کمی درد؟
یا شاید در میان کتف و بازوهای خود احساس کشیدگی یا خستگی داشته باشید؟
وضعیت ساعد، مچ ها و انگشتانتان ...
دی ایکس ریسر
اگر کارمندان و افرادی که امور شغلی خود را پشت میزهایشان با صندلی های اداری انجام میدهند، از میزان دقیق مجموع ساعاتی که روی صندلی مینشینند، آگاه شوند، به سختی شوکه خواهند شد. کسانی که حدوداً 40 ساعت در هفته کار میکنند، در مجموع، دست کم سالی 2000 ساعت را روی صندلی های اداری خود مینشینند. این رقم وقتی به تمام سالهای کاری یک شخص تعمیم داده شود، به طرز غافلگیر کننده ای درمی یابیم، که این اشخاص بخشی از مدت عمر خود را روی صندلی های کار سپری میکنند.
علیرغم این محاسبات، معمولا افراد پول هنگفتی صرف خرید میز خود میکنند، یعنی بسیار بیشتر از بودجه ای که به خرید صندلی اداری اختصاص میدهند، و تقریبا این ...
دی ایکس ریسر
کیفیت و راحتی در یک صندلی گیمینگ، تاثیر بسزایی بر روی سلامتی شما دارد. یک صندلی بدساخت و بی کیفیت میتواند منشاء بروز دردهای ناحیه کمر و گردن شود و جلسات گیمینگ را برای شما تبدیل به یک کابوس نماید.
بنابراین اگر شما یک طرفدار سرسخت بازی های ویدئویی هستید، انتخاب یک صندلی گیمینگ با ویژگیهای خاص ارگونومیک برای شما اهمیت حیاتی دارد.
یک صندلی گیمینگ با کیفیت میتواند فشار وارده به نواحی ستون مهره و گودی کمر را به میزان چشمگیری کاهش دهد، و از این طریق مانع بروز دردها و ناراحتی های مرتبط با این نشستن گردد. همچنین راحتی بی قید و شرط آن سبب میشود تا شما با فراغ خاطر ساعتهای مدید روی علائق ...
دی ایکس ریسر
برای خرید صندلی ارگونومیک در بازه قیمت مناسب برای  بحش های اداری و یا گیمر ها یک امر بسیار مهم می باشد.امروزه طیف گسترده ای از صندلی های ارگونومیک با برندهای مختلف و بازه وسیعی از کیفیت در بازار وجود دارد، با توجه به این که قیمت بسیاری از آنها مشابه هستند، و کیفیت و کارآمدی یک محصول را نمیتوان تنها  از خصوصیات ظاهری آن دریافت، انتخاب کالای مناسب برای خریداران سخت تر از پیش شده است.  نکاتی هستند که اگر شما برای خرید یک صندلی ارگونومیک به آن توجه داشته باشید، انتخاب هوشمندانه و احتمالا خرید مطلوبی خواهید داشت.
 
 
صندلی ارگونومیک باید دارای طراحی ...
دی ایکس ریسر
برای اینکه کاملا در حال و هوا و در اتمسفر یک بازی ویدیویی قرار بگیرید و روی آن به خوبی تمرکز کنید، اولین نیاز شما آسودگی است. علاوه بر این راحتی و آسودگی چیزی است که از یک سو به لذت و بهره مندی حداکثر شما مربوط میشود و از سوی دیگر سلامتی شما را تحت کنترل دارد. شاید هنوز هم وقتی با دوستانتان مشغول بازی Battle City  NES هستید، اغلب به یاد لحظات کودکی خود بیافتید، اما در آن خردسالی هرگز به آسودگی و راحتی فکر نمیکردید.
شما در مقابل یک تلوزیون بزرگ CRT قرار میگرفتید که روی یک میز یا پایه بلند قرار داشت، و بی آنکه متوجه باشید خود را در یک وضعیت دردسرساز قرار میدادید. کابلهای ادوات کنسولها ...
دی ایکس ریسر
قیمت صنلی اداری امروزه مشاغل اداری چنان فراگیر شده است که میتوان گفت تقریبا نیمی از نیروی کار جهان هر روز پشت میرهای خود به انجام امور شغلی میپردازند. اما نشستن در ساعات طولانی روی یک صندلی اداری غیر ایمن، موجب ظهور دردهای کمر و گردن و ابتلا به عوارض گوناگون میگردد، حتی اگر شما هنوز دردی احساس نکرده باشید، اما این که شما هم اکنون در معرض این خطرات باشید، احتمال بعیدی نیست. بسیاری از پژوهشها در این زمینه اثبات نموده اند که نشستن در وضعیت غیر ایمن روی یک صندلی بدون ملاحظات محافظتی، میتواند موجب صدمات اسکلتی جبران ناپذیر گردد.
قیمت صندلی های اداری با طرحها و رنگها و مدلهای گوناگون، در بازار ...
دی ایکس ریسر
نشستن برای سلامتی شما مضر است، میپرسید آیا این یک شوخی است؟ خیر، این امر واقعیت دارد.
آناتومی بدن انسان به طور اخص برای راه رفتن، دویدن، پریدن و جستجوی اطراف طراحی شده که در هنگام خستگی نیازمند استراحت نیز می باشد. منظور از استراحت دراز کشیدن و خوابیدن است. در اصل نشستن، به ویژه در بازه های زمانی طولانی، تمرینی بود که انسان در بدو امر به منظور پرداختن به برخی کارها و استراحت هم زمان، آغاز نمود و کم کم با این الگوی تازه، سازگاری نسبی پیدا کرد. اما این فرآیند که تدریجا در رفتار انسان نهادینه شده، وضعیتی است که مرکز ثقل بدن را در یک ناحیه کوچک قرار میدهد و نشستن طولانی –کاری که امروزه ...
دی ایکس ریسر
چگونه باید صندلی اداری مناسبی را انتخاب کنیم؟
به طور معمول کار کردن در دفاتر یا ادارات، مستلزم صرف وقت زیاد در حالت نشسته است که در این وضعیت، فشار زیادی به نواحی گوناگون بدن، از جمله ستون فقرات وارد می آید. برای جلوگیری از بروز و پیشروی ناراحتی‌ها و عوارض گوناگون ناحیه کمر و ستون فقرات، بسیار مهم است که شما  از یک صندلی اداری ارگونومیک بهره ببرید که ضمن داشتن طراحی مناسب، از ناحیه کمر و قسمت تحتانی ستون مهره ها نیز به خوبی حفاظت کند، و همچنین موجب اصلاح وضعیت نشستن گردد.
اما بهترین نوع صندلی اداری ارگونومیک کدام است؟ صندلی های اداری ارگونومیک بسیاری در بازار وجود دارد، ...
دی ایکس ریسر
صندلی اداری باید ویژگی‌های به خصوصی داشته باشد.
مهمترین عاملی که باید  برای ایجاد یک محیط کار اداری مناسب رعایت نمود، مبلمان اداری استاندارد و ایمن می باشد. پرسنل کاری یک محیط اداری باید امکان نشستن راحت و انجام وظایف را بدون بروز خستگی و عوارض درازمدت داشته باشند و در عین حال به راحتی قادر به انجام حرکات دلخواه باشند. سه ناحیه تماس در این فضا وجود دارد که بر استقرار کاربراثر می گذارد: صندلی اداری ، صفحه کار (معمولا میز یا صفحه کلید) و سطح زمین . برای اطمینان از بیشترین حد آسودگی و ایمنی ممکن، حداقل اجزاء اصلی عامل اول باید کاملا قابل تنظیم باشد.
 
انتخاب ...
دی ایکس ریسر
نشستن پشت میز کامپیوتر
میانگین مدت زمانی که مردم جهان برای انجام کارهایشان روی صندلی و پشت میز کامپیوتر مینشینند، روز به روز در حال افزایش است. پیشرفتهایی که در زمینه فناوری اطلاعات صورت گرفته جهان را تبدیل به یک دهکده کوچک، و کامپیوترها را تبدیل به یکی از رایج ترین لوازم زندگی نموده است که در دسترس همگان قرار دارد. امروزه بشر برای طیف وسیعی از کاربردها به کامپیوتر روی آورده و در این رهگذر طی ساعات طولانی صندلی کامپیوتر خود  و میز کامپیوتر را ترک نمیکند.
هم اکنون امور بیشماری همچون ارتباطات، تحصیل، انجام امور شغلی، سرگرمی، دریافت خدمات گوناگون، داد و ستد و حتی تامین مایحتاج زندگی ...
دی ایکس ریسر
آیا میدانید حدود 70 درصد از نیروهای کار جوامع صنعتی در طول ساعات کاری بر روی صندلی مینشینند؟ به علاوه افرادی که در خارج از این بازه قرار میگیرند نیز ساعات زیادی از شبانه روز را برای فعالیتهای غیر شغلی مانند غذا خوردن، مطالعه، تماشای تلویزیون، بازی های ویدیویی، رانندگی و غیره بر روی صندلی ها سپری میکنند. با توجه به این موضوع میتوان نتیجه گیری نمود که امروزه درصد بالایی از مردم جهان اوقات زیادی را صرف نشستن روی صندلی میکنند. طبعا این امر تبعاتی دارد که آثار آن را بطور مستقیم به بدن تحمیل میکند و این مقوله نقش به سزایی را در نرخ سلامتی انسانها بازی خواهد نمود.
 
 
...
1